Schwarzeneger objavio knjigu “Imate samo sebe i to je dovoljno”

Nakon što je zvijezda objavila novu knjigu ‘Budi koristan: Sedam alata za život’, on poručuje LJUDIMA: ‘Sve što pokušavam je iskoristiti svoje talente i pomoći drugim ljudima’

Arnold Schwarzenegger  upravo je ušao u chat za samopomoć.

Bivši bodybuilder koji je postao akcijska zvijezda, a postao je guverner Kalifornije s dva mandata, odlučio je pretvoriti godine pitanja o tome kako je postigao uspjeh u svoju prvu knjigu samopomoći, Budi koristan: Sedam  alata za život ,  koju sada izdaje Penguin Press.

Prije izlaska knjige, Schwarzenegger je razgovarao s LJUDIMA o tome zašto je odlučio promijeniti ukaz koji je nemilosrdno slušao od svog oca u mladosti — budite korisni! — u uvod o tome kako se osloboditi zaglavljivanja i ispuniti svoje snove. 

Budi koristan “bila je upravo fraza koja me motivirala”,   kaže zvijezda Terminatora . Dodaje: “Sve što pokušavam je samo pokušati iskoristiti svoje talente i pomoći drugim ljudima. Jednostavne stvari koje radim stvarno su mi pomogle da dođem tu gdje jesam danas.”

Knjiga izvlači lekcije iz Schwarzeneggerove bodybuilderske karijere (tijekom koje je osvojio sedam titula Mr. Olympia), pet desetljeća provedenih u Hollywoodu, njegova dva guvernerska mandata, javni razvod i ono na što se fokusira danas sa 76 godina.Evo pet glavnih otkrića iz Schwarzeneggerove prve motivacijske knjige,  Budi koristan . 

Nastoji se ‘iskupiti’ u svom ‘četvrtom činu’
U svom dokumentarcu iz 2023. Schwarzenegger je nevoljko raspravljao o aferi s kućnom pomoćnicom Mildred Baena koja je rasturila njegov brak s Marijom Shriver . 

U  Be Useful objašnjava zašto se odlučio ne usredotočiti na bolno razdoblje, rekavši da takvo ponavljanje hrani “stroj za tračeve” i donosi više boli njegovim voljenima. “Bio je dug put da se poprave ti odnosi”, piše Schwarzenegger. 

Ali spreman je podijeliti gdje se našao nakon što je njegovo otkriće postalo javno: dno. “Bio sam licem prema dolje u blatu, u mračnoj rupi, i morao sam odlučiti isplati li se očistiti se i početi lagano penjati ili jednostavno odustati”, piše.

U godinama nakon toga, piše, trudio se “iskupiti se”. Danas, rekao je za PEOPLE, njegov odnos sa Shriver je topao i njih dvoje se trude provesti praznike zajedno sa svojom djecom. “Moje poglavlje s Marijom bit će nastavi zauvijek”, rekao je za PEOPLE. “Iako je to drugačija veza, nema razloga da prema njoj osjećam išta osim ljubavi.”

Morao je ‘zaraditi’ doručak kao dijete u Thalu u Austriji. 
Odrastajući u udaljenom gradu Thalu u Austriji, njegov otac, koji se borio s nacistima u Drugom svjetskom ratu, postao je alkoholičar sklon nasilju nakon rata, udarivši Arnolda, njegov brat i majka. 

“Moj otac je imao neku vrstu tretmana toplo-hladnim tušem”, rekao je Schwarzenegger za PEOPLE o tim ranim godinama. “Kad je bio pijan, nije bio otvoren prema svojim emocijama. Bio je ljut. A kad nije – dva, tri dana kasnije, možda bi se osjećao krivim i kupio nam sladoled i izveo nas van, grlio bi se, ljubio i sve te stvari.”

Njegov otac također je nadzirao vrijeme obroka. “Morao sam napraviti dvjesto savijanja koljena svakog jutra samo da ‘zaradim’ svoj doručak,” piše on u  Be Useful . 

Ipak, za PEOPLE je rekao: “Uvijek ću imati lijepa sjećanja na svog tatu. I ne zamjeram mu ništa, jednostavno zato što nije znao za bolje. Bio je tučen kad je bio dijete. Bila je to samo tradicija.”

Treća operacija na otvorenom srcu bila je ‘strašna’ i neplanirana 
U svojoj knjizi Schwarzenegger proširuje svoje nedavno otkriće o podvrgavanju neplaniranoj trećoj operaciji na otvorenom srcu .

Zvijezda je podijelila svoj oporavak od operacije u svom biltenu Arnold’s Pump Club, rekavši da je to trebao biti neinvazivni zahvat. Budući da mu se bliži datum početka snimanja  Terminatora 6  2019., rekao je u videu: “Probudio sam se i odjednom su liječnici bili ispred mene i rekli: ‘Tako mi je žao, ali nije bilo onako kako smo planirali.’ ”

Njegovi su liječnici pogriješili zbog čega je došlo do unutarnjeg krvarenja i “morali su me vrlo brzo otvoriti kako bi mi spasili život”, rekao je.

U  Be Useful,  Schwarzenegger otvara vijest o primitku vijesti o iznenadnoj operaciji, rekavši da je bio uplašen, frustriran i “iznerviran” zbog produljenog vremena oporavka, što je bilo daleko od nekoliko dana koje je očekivao.

Ali onda je odlučio preoblikovati svoje razmišljanje. Schwarzenegger je tražio da se na zidu počne zbroj za njegove vježbe hodanja s hodalicom, a zatim štapom, po uzoru na njegov sustav brojanja serija dizanja utega kao tinejdžer. Vratio se kući u roku od tjedan dana nakon što se probudio na JIL-u i mjesec dana kasnije počeo je polako dizati u svojoj kućnoj teretani “sa stalkom za infuziju pokraj mene i drenažnom cijevi koja mi je i dalje virila iz prsa.” Naposljetku, zvijezda kaže da je stigao u Budimpeštu kako bi započeo snimanje filma mjesec dana nakon toga, prema planu.

Bio je u neopisivim bolovima tijekom svog drugog inauguracijskog govora kao guvernera Kalifornije
Schwarzenegger je prvi put postao guverner Kalifornije nakon pobjede na izborima za opoziv 2003. i ponovno je izabran 2006. No nakon što je slomio bedrenu kost u nesreći na skijanju tijekom Božića 2006., njegov drugi inauguracija dva tjedna kasnije bila je ugrožena. 

Njegov tim ponudio mu je da otkaže službenu ceremoniju i da prisegu jednostavno obavi u svom domu, no on je to odbio. Schwarzenegger je također odbio tablete protiv bolova, bojeći se da neće biti tako koherentan pred svojim biračima. “Mogu se nositi s dvadeset minuta boli. Mogu se nositi s cijelim danom boli,” naglašava u  Be Useful . Na kraju se pojavio na pozornici – na štakama – prije nego što je održao 20-minutni govor bez ičije pomoći.

Schwarzenegger, koji dugo podupire napore za čistu energiju, kaže za PEOPLE da se i dalje identificira kao republikanac. “Ja sam tradicionalni republikanac – Roosevelt, Ronald Reagan , Nixon , George Bush – ovi republikanci su bili sjajni”, rekao je.

Njegov zloglasni govor od 6. siječnja održao ga je u jacuzziju
. U svojoj knjizi Schwarzenegger govori o tome kako je svladan nevjericom, bijesom i tugom nakon pobune na Capitolu 6. siječnja 2021. te pokušava procijediti te emocije u svom jacuzziju.

Zvijezda piše da je još od djetinjstva Ameriku doživljavao kao “najveću svjetsku demokraciju” i da ga je boljelo vidjeti užasno nasilje i krvoproliće. Tijekom namakanja. počeo je planirati ono što će postati gotovo 8-minutni govor u kojem se osuđuje bivši predsjednik  Donald Trump  i smrtonosni nemiri, uspoređujući pobunu s Kristalnom noću. “Srijeda je bila dan razbijenog stakla upravo ovdje u Sjedinjenim Državama,” rekao je u videu, govoreći protiv “izabranih dužnosnika koji su omogućili njegove laži i izdaju.” “Oni su suučesnici onima koji su nosili

zastavu samopravednička pobuna u Kapitol”, rekao je tada. “Trebamo javne službenike koji služe nečemu većem od vlastite moći ili vlastite stranke.”

U svojoj knjizi, Schwarzenegger je rekao da je održao govor “u nadi da će, razgovarajući izravno s ljudima koji su najviše povrijeđeni, mogao bih im pomoći i možda bi mogli ozdraviti.”

Ranije ove godine, zvijezda se ponovno obratila društvenim mrežama kako bi se pozabavila antisemitizmom nakon posjeta koncentracijskom logoru Auschwitz, upozoravajući u 12-minutnom videogovoru da bi oni koji su na “putu mržnje” mogli završiti kao “gubitnici” poput njegovog otac nacista. “Ne znam put koji vas je doveo ovamo, ali vidio sam dovoljno ljudi koji su odbacili svoju budućnost zbog mrskih uvjerenja”, rekao je u videu. “Stoga želim razgovarati s tobom prije nego što svoje žaljenje nađeš na kraju tog puta.” 

Schwarzenegger je za PEOPLE rekao da su bivši neonacisti među onima s kojima su se on i njegov tim konzultirali o izgradnji učinkovitih poruka.

“Rekli bi, ‘Ne, ne bih to rekao, rekao bih to ovako.’ Moja ideja je dobro komunicirati”, rekao je Schwarzenegger za PEOPLE. “No iako sam fanatik u komunikaciji, nisam uvijek najbolji u tome. Ali trudim se.”

Budite korisni: sada je izašlo sedam alata za život  .

Izvor: People.com

Naslovna: